background khu du lich dambri 2

Những căn bệnh dễ mắc phải nếu bạn là 'nô lệ' của điện thoại

Thứ hai - 11/07/2016 22:37
Smartphone đang ngày càng phổ biến và không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá nhiều smartphone có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Theo Nature Living Ideas, nghiên cứu của Mỹ mới đây phát hiện 82% người dân Mỹ nghiện smartphone và các sinh viên đại học nữ dành trung bình 10 giờ mỗi ngày sử dụng điện thoại di động, lướt Internet, gửi 100 tin nhắn và ít dành thời gian cho bạn bè. Một cuộc khảo sát khác cho thấy 3/5 người sử dụng smartphone không thể dừng kiểm tra điện thoại của họ trong vòng 60 phút.

Tuy nhiên, đây là một vấn đề nghiêm trọng trong thời đại hiện nay, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần trong thời gian dài.

Mất ngủ

Theo The Health Site, ánh sáng từ điện thoại được các cơ quan trong cơ thể xử lý như ánh sáng ban ngày, và đó là cách để con người tỉnh táo hơn. Vì vậy, nếu bạn sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, khả năng mất ngủ sẽ rất cao.

Tiến sĩ David Greenfield, người sáng lập Trung tâm cai nghiện Internet và công nghệ, đồng thời là giáo sư trợ lý lâm sàng tâm thần học tại Đại học Y khoa Connecticut (Mỹ) khuyên bạn nên dừng sử dụng điện thoại, máy tính, tivi 1 giờ trước khi ngủ và không để điện thoại trong phòng ngủ.

Nhung can benh de mac phai neu ban la 'no le' cua dien thoai hinh anh 1

Sử dụng smartphone trước khi đi ngủ có thể gây rối loạn giấc ngủ. Ảnh: Thehealthsite.

Trầm cảm, lo âu

Dành quá nhiều thời gian sử dụng smartphone có thể gây ra lo lắng, thậm chí trầm cảm. Nghiên cứu từ Đạihọc Northwestern (Mỹ) cho biết người bị trầm cảm trung bình sử dụng điện thoại 68 phút mỗi ngày, trong khi những người có sức khỏe tâm thần tốt chỉ sử dụng 17 phút mỗi ngày.

Tổn thương ngón tay, cổ tay

Nếu bạn sử dụng smartphone hơn 6 giờ/ngày, ngón tay và cổ tay sẽ bị tổn thương trầm trọng. Cầm điện thoại nhiều có thể làm biến dạng ngón tay, gây chứng "smartphone pinky", nghĩa là ngón tay chịu áp lực từ trọng lượng của điện thoại bị cong và biến dạng.

Ngoài ra, nhắn tin quá nhiều trong một số trường hợp sẽ dẫn đến hội chứng ống cổ tay. Đây là tình trạng đau tay trầm trọng do một dây thần kinh bị chèn ép ở cổ tay.

Đau cổ

Đau cổ là triệu chứng thường gặp phải ở những người có sở thích chơi game hoặc nhắn tin thường xuyên trên điện thoại. Việc cúi đầu quá nhiều trong lúc sử dụng điện thoại sẽ làm xương cổ phải chịu lực nhiều hơn và dễ dẫn tới chứng đau cổ kéo dài.

Các bệnh về mắt

Nhìn quá lâu vào màn hình smartphone có thể gây khô mắt, mờ mắt, đỏ mắt, thậm chí gây cảm giác bỏng rát trong mắt.

Nhiễm vi khuẩn

Nghiên cứu của Đại học Arizona phát hiện smartphone có trung bình số lượng vi khuẩn gấp 10 lần bồn cầu vệ sinh. Trong khi bạn có thể làm sạch nhà vệ sinh thường xuyên, khả năng lau chùi điện thoại lại ít hơn, thậm chí không bao giờ. Do đó, đừng ngạc nhiên nếu da ở mặt, đặc biệt khu vực xung quanh má và tai, bị kích ứng, viêm da hay mẩn đỏ, nổi mụn khi sử dụng smartphone mà không vệ sinh sạch sẽ.

Mọi chi tiết xin liên hệ :
Công ty Cổ Phần Du Lịch Đamb’ri
Địa chỉ: Thôn 14 xã Đambri, Thành phố Bảo Lộc – Lâm Đồng
Điện thoại: 0633.751.517 – 0633. 911.990   Fax: 0633.763.007
Email: booking@dambritourist.com
Website: http://dambri.com.vn
 
 

Tác giả bài viết: Phương Mai

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

Đối tác

  • Mai linh travel
  • Focusasia travel
  • Sao mai travel
  • saigon mice
  • Dat viet travel
  • Nu cuoi viet
  • Pegas
  • Van Hoa Viet
  • Thuong Hieu Viet
  • Vietravel
  • Saigon Tourist
  • Lua Viet Tourist
  • Tuoi Tre Phat Giao
  • Cao Dang Nghe Du Lich Sai Gon
  • Trung Cap Du Lich Va Khach San Saigon Tourist
  • Dai Hoc Tai Bach Khoa TPHCM
  • Dai Hoc Tai Chinh Marketing
  • Du Lich Thanh Nien
  • Anex Tour
  • An Lac Viet Travel
LIÊN HỆ
P.Kinh doanh:
0263.3 751. 517
Khách sạn:
0263.3 763.008
Nhà hàng:
0263.3 798.789
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây